قرص

ساخت وبلاگ

خدمات نظافت تهران در اين روز ها بسيار مورد توجه قرار گرفته است. براي نظافت خوب منزل شما نياز به يک نظافتچي منزل خوب داريد تا بتواند به خوبي نظافت منزل شما را انجام دهد و بهترين نظافتچي منزل را شما مي‌توانيد در خدمت از ما پيدا کنيد. شما به راحتي مي‌توانيد استخدام کارگر خانم براي نظافت منزل خود را انجام دهيد. براي در خواست نظافتچي منزل مي‌توانيد اپليکيشن خدمت از ما را نصب کنيد و در آن بهترين نظافتچي منزل را درخواست بدهيد. همچنين در خدمت از ما شما مي‌توانيد هزينه نظافت منزل در سال 98 را از چندين نظافتچي منزل بگيريد.

علاوه بر اينکه مي‌توان نظافت تهران را در خدمت از ما در خواست کنيد، مي‌توانيد نظافت منزل مشهد و نظافت منزل کرج و ساير شهرها را نيز درخواست کنيد. در تمامي شهر ها نظافتچي منزل خدمات نظافت منزل فوري را براي شما انجام مي‌دهد و شما با خيالي راحت ا تميزي خانه خود لذت مي‌بريد.

بيشترين درخواست نظافتچي منزل براي نظافت تهران بوده است به همين دليل در مجموعه خدمت از ما تعداد زيادي از شرکت‌ها نظافت تهران فعاليت دارند و در ساعات کاري خود هر گونه خدمات نظافت منزل فوري را براي شما انجام مي‌دهند.

 

نکات استخدام نظافتچي منزل

از نکات مهم استخدام نظافتچي منزل اين است که بايد يک فرد مورد اعتماد باشد تا بتوان با خيال راحت و آسوده کار نظافت منزل را به او سپرد.

 

53jo_2.jpg

 

در زمان در خواست نظافتچي منزل در خدمت از ما شما مي‌تواندي پروفايل شخصي تمامي افراد نظافتچي منزل را ببينيد و با توجه به نظرات و امتيازات از مشتريا قبلي نظافتچي منزل مورد نظر خود را انتخاب کنيد.

 

نظافتچي منزل چه وظايفي دارد؟

يک نظافتچي منزل بايد بتواند با دقت و صبر کار خود را انجام بدهد و کارش را بي دليل طولاني نکن تا مشتريان بتوانند به ساير کارهاي خود برسند. از مشکلاتي که مشتريان با نظافتچي منزل دارند همين مي‌باشد که نظافتچي منزل به دليل کار کردن در سرعت پايين و يواش مدت زمان کارش بيشتر از حد معمول شده و در آخر نيز به دليل زمان بيشتري که در محل بوده در خواست پول و انعام بيشتري ميکند. در خدمت از ما به شدت با نظافتچي منزل خاطي بر خورد شده و اين چنين موارد بسيار کم پيش مي‌آيند.

يکي ديگر از وظايف نظافتچي منزل اين است که کارش را به خوبي انجام دهد و مشتري رضايت بالايي از او داشته باشد. ممکن است شما نيز چنين تجربه ايي داشته باشيد که يک نظافتچي منزل به دليل انجام کارش در خواست انعام دارد. اينکه يک نظافتچي منزل کارش را با کيفيت و دقت انجام دهد وظيفه او است و درخواست انعام کاري اشتباه و پرداخت کردن انعام کاري اشتباه‌تر است.

 

نظافت تهران

نظافت تهران از جمله خدمات مهمي است که توسط شرکت هاي خدماتي نظافتي در تهران ارائه مي‌شود.

 

کلام آخر

شما مي‌توانيد با نصب اپليکيشن نظافت منزل "خدمت از ما" درخواست نظافتچي منزل خود را ثبت کنيد و به راحتي يک نظافتچي منزل براي نظافت تهران و يا ساير شهرها را استخدام کنيد.

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : نظافت,تهران, نویسنده : sara ghors بازدید : 119 تاريخ : شنبه 25 آبان 1398 ساعت: 1:14

با شروع فصل سرما همچون پاييز و زمستان، نصب پکيج يکي خدمتي است که شرکت‌ها در کنار خدمات نظافت شرکت، خواهان آن مي‌شوند. خدمت از ما تلاش مي‌کند تا شرکتها و متخصصين فعال در زمينه نظافت شرکت و نصب پکيج را به شرکت‌هاي خواهان اين نوع از خدمات متصل کند. قيمت خدمت نظافت شرکت، همچون نظافت منزل، به موارد متفاوتي وابسته است. از جمله تعداد طبقات شرکت، نياز به نظافت راه پله و پارکينگ و ... اشاره کرد. سازمان‌ها نيز با توجه به هزينه‌ي به صرفه پکيج، اين روزها براي فصول سرد سال، شروع به نصب پکيج مي‌کنند. در صورتي که شرکت شما داراي بالکن است، به راحتي مي‌توانيد نصب پکيج در فضاي باز انجام بدهيد و ازآن لذت ببريد. ما پيشنهاد مي‌کنيم از آموزش تصويري نصب پکيج، آموزش نصب پکيج ديواري بوتان، آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ... بهره نبريد.

 

نظافت شرکت:

تفاوتي ندارد نظافت شرکت بخواهيد يا درخواست شرکت خدماتي نظافتي کرج، شرکت خدماتي نظافتي اصفهان يا ... کنيد. به راحتي بر روي اپليکيشن نظافت منزل خدمت از ما مي‌توانيد در خواست نظافت خانه خودتان را ثبت کنيد.

پيشنهاد مي‌کنيم نظافت شرکت را در روزهايي انجام دهيد که شرکت تعطيل است؛ چرا که نظافت شرکت در روزهايي که کارمندان حضور دارند، علاوه بر کاهش بازدهي کارگر نظافت، موجب کاهش بازدهي کارمندان نيز مي‌شود.

 

0jxo_2.jpg.png

 

 

شماره خدمات نظافت منزل:

يکي از روش‌هاي ارتباطي با شرکتهاي خدماتي نظافتي، تماس با شماره خدمات نظافت منزل است؛ اما شما به راحتي با نصب اپ خدمت از ما، مي‌توانيد در هر ساعتي از شبانه روز خدمت مدنظر خودتان را درخواست کنيد.

 

سايت نظافت:

خدمت از ما يک سايت نظافت است که چندين سال است فعاليت خودش را شروع نموده است. با مراجه به سايت نظافت خدمت از ما، با صرف 3 دقيقه مي‌توانيد درخواست نظافت خودتان را ثبت کنيد و منتظر اعلام قيمت نظافت شرکت يا قيمت نصب پکيج (هزينه نصب پکيج) از سوي متخصصين فعال بر روي خدمت از ما شويد.

 

نصب پکيج:

نصب پکيج بسيار تخصصي است و در صورتي که توسط يک فرد مبتدي صورت بگيرد، ممکن است علاوه بر نصب نادرست پکيج، موجب ايجاد خرابي در پکيج شود. پيشنهاد ما انتخاب از ميان افراد مجرب فعال در زمينه نصب پکيج است. تفاوتي نمي‌کند نصب پکيج ديواري بوتان بخواهيد يا نصب پکيج ايران رادياتور يا نصب پکيج ال جي يا ... . انتخاب يک فرد متخصص موجب آسودگي شما از نحوه نصب پکيج ديواري بوتان يا نحوه نصب پکيج ديواري ايران رادياتور در شرکت شما شود.

 

از جلمه مواردي که پيرامون نصب پکيج در تهران، کرج، اصفهان، مشهد و تبريز جستجو مي‌شود، عبارت هستند از:

  • آموزش تصويري نصب پکيج
  • آموزش نصب پکيج ديواري بوتان و بوش
  • نقشه نصب پکيج ايران رادياتور و تاچي
  • نقشه نصب پکيج ايران رادياتور
  • آموزش نصب پکيج ايران رادياتور و ال جي

 

بخش پاياني:

اميدواريم بتوانيم براي شما بستري را فراهم بياوريم که متخصصين، کارگران نظافت شرکت يا نظافت منزل و راه پله و مشاعات، خدمتکاران خانم جوان يا آقا و ... بتوانند مشغول به ارائه خدمات با کيفيت بالا همچون نصب پکيج و نظافت شرکت بشوند.

 

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : خدمت,از,ما,یک,سایت,نظافت, نویسنده : sara ghors بازدید : 154 تاريخ : جمعه 24 آبان 1398 ساعت: 2:48

تعمير آبگرمکن کاري است که به باور برخي افراد، کار راحت و بي دردسري است؛ اما با وجود اين موارد در تعمير آبگرمکن، ظرافت‌هاي خاصي در آن نهفته است که نياز به يک متخصص مجرب و توانا را واجب مي‌سازد. نماشويي نيز خدمتي است که اين روزها بيش‌تر از قبل مورد توجه قرار گرفته است. خدمات نماشويي شامل نماشويي ساختمان با واترجت، نماشويي با طناب است که متناسب با نماي ساختمان انجام مي‌شود. همان طور که مي‌دانيد تميز کردن نماي ساختمان و شستشوي نماي ساختمان بعد از چند سال که از ساخت ساختمان مي‌گذرد، ضروري است.

 

کدام نماشويي براي نماي ساختمان مناسب تر است؟

نماي ساختمان انواع مختلفي دارند. نماي سنگ، نماي آجري، نماي شيشه و کامپوزيت از مواردي هستند که در طراحي نما استفاده مي‌شود. نماشويي در هر يک از موارد گفته شده با هم متفاوت هستند. دو روش معروف نماشويي شامل: نماشويي با داربست و نماشويي بدون داربست مي باشد. در صورتي که ارتفاع ساختمان زياد باشد جهت حفظ امنيت بهتر است از نماشويي با دربست استفاده شود.

jqbq_2.jpg

نماشويي بدون داربست چيست؟

نماشويي بدون داربست شامل نماشويي با طناب يا نماشويي با راپل يا نماشويي با واترجت است.

 

نماشويي با داربست چيست؟

نماشويي با داربست سنتي تر است. در روش نماشويي با داربست شستشوي نماي ساختمان با استفاده از ابزار آلات پيشرفته استفاده نمي‌شود. اما کيفيت و دقت نماشويي با داربست بيشتر است.

.

تعمير آبگرمکن شامل چه مواردي مي شود؟

آبگرمکن در عمر مفيد خود به خوبي کار مي‌کند. ممکن است بعد از گذشت مدت زماني نياز به تعمير آبگرمکن داشته باشيد. در چنين مواقعي بهتر است با شخصي که سال‌ها در زمينه تعمير پکيج فعاليت مي‌کند مشورت نماييد. شايد پيدا کردن تعميرکار آبگرمکن با تجربه برايتان مشکل باشد. "خدمت از ما" در اين مسير همراه شماست. اگر نياز به تعمير آبگرمکن داريد، مي‌توانيد درخواست خود را از طريق فرم ثبت سفارش بدون نياز به تماس تلفني ثبت کنيد تا به مجرب‌ترين و بهترين تعميرکار در شهر خود دسترسي داشته باشيد.

 

نحوه ثبت سفارش نماشويي يا تعمير آبگرمکن در "خدمت از ما"

شما بدون نياز به تماس تلفني و ماندن در صف انتظار پاسخگويي مي توانيد درخواست خود(نماشويي، تعمير آبگرمکن و ...) را ثبت نماييد. پس از ثبت درخواست متخصصين حاضر در خدمت از ما براي شما قيمت پيشنهادي خود را ارسال مي کنند. پس از دريافت قيمت پيشنهادي براي خدمات نماشويي، تعمير آبگرمکن يا هر خدمات ديگري مي توانيد به پروفايل آن ها مراجعه نماييد. پس از ورود به پروفايل آن ها و مطالعه نظرات مشتريان قبلي و با توجه به قيمت پيشنهادي هر يک از آن ها مي توانيد بهترين متخصص را براي خود انتخاب نماييد.

با اين روش ميزان رضايتمندي مشتريان را به حداکثر رسانده ايم. شما مي توانيد پس از دريافت خدمات، به متخصص مورد نظر امتياز دهيد و با ثبت نظر در پروفايل متخصص از ميزان رضايتمندي خود مشتريان آينده را راهنمايي نماييد.

نماشويي و تعمير آبگرمکن تنها بخشي از 222 خدمات ارائه شده توسط پلتفرم "خدمت از ما" است. با نصب اپ «خدمت از ما» به راحتي از تمامي خدمات ارائه شده توسط ما در تمامي شهرها مطلع شويد.

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : نماشویی,بدون,داربست,چیست؟, نویسنده : sara ghors بازدید : 128 تاريخ : پنجشنبه 23 آبان 1398 ساعت: 10:20

مزاياي ارسال آگهي اينترنتي در مقابل تبليغات سنتي و قديمي بسيار زياد مي باشد.
از نظر هزينه، ميزان دسترسي، بازاريابي، گستردگي و حتي فروش و تجارت، اينترنت و درج آگهي اينترنتي بسيار بهينه تر و مناسب تر مي باشند.
در تبليغات سنتي و قديمي هزينه بسيار بالا است و محدوديت هايي وجود دارد که نمي توان آن را ناديد گرفت. بطور مثال براي اينکه در سطح يک شهر از روش سنتي تبليغاتي استفاده کنيد، بايد زمان بسياري صرف کرده و بسيار هزينه کنيد تا تبليغات انجام شود.
اگر بخواهيم واقع بينانه نگاه کنيم، ديگر تبليغات سنتي اثر بخش نيستند. در اين نوع تبليغات حداقل بايد شما يک کارت ويزيت، کاتالوگ، بروشور، پوستر چاپ کنيد که در آن تبليغات خود را درج کرده باشيد.
سپس اقدام به پخش آنها کنيد و هيچ تضميني نيست که همه توجهي به کاتالوگ، بروشور و يا کارت چاپ شده کنند.
اين نکته هم بهتر است يادآور شويم که در بازاريابي، فقط بازارياب هاي مبتدي هستند که از کاتالوگ و بروشور استفاده مي کنند. ولي يک بازارياب حرفه اي قابليت اين را دارد که خودش توضيحات محصول را ارائه دهد.
اما در درج آگهي اينترنتي، در کمترين زمان با مناسب ترين هزينه آگهي شما در هر نقطه اي قابل رويت خواهد بود و محدود به زمان و مکان نيستيد. در هر زماني مي توانيد آگهي خود را نشر دهيد و تاثير آن را مشاهده کنيد.



مزاياي درج آگهي اينترنتي:

در تبليغات اينترنتي، درج آگهي بصورت هدفمند و صورت مي گيرد. کاربران و مخاطبيني که تبليغات را مشاهده مي کنند و يا دنبال کالايي هستند، مي دانند که به کدام سايت ها مراجعه کنند يا در سايت هاي درج آگهي به کدام دسته بروند.
اين مزيت که بازديد کنندگان بهينه شده باشند از مزايايي درج آگهي اينترنتي مي باشد که به هيچ وجه در بازار سنتي اين فيلتر يافت نمي شود.
درج آگهي در سايت آگهي-کالا به صورت رايگان و ويژه و برجسته صورت ميگيرد و تنها آگهي هاي ويژه شامل هزينه مي باشند .

مزاياي درج آگهي ويژه و برجسته نسبت به آگهي رايگان بصورت زير مي باشد:

اعتماد بيشتر کاربران به آگهي هاي ويژه و برجسته
درج آگهي ويژه و برجسته باعث مي شود تا بازديدکنندگان اعتماد بيشتري به آگهي شما کنند. زيرا درج آگهي ويژه و برجسته به معناي آن است که آگهي دهنده از خدمات و کالاي خود اطمينان کافي دارد و براي جلب نظر بازديدکنندگان و مشتريان واقعي حاضر به پرداخت وجه آگهي خود شده است.

آگهي هاي ويژه بسيار بيشتر از آگهي هاي رايگان ديده مي شوند زيرا در مکان هاي زير قابل مشاهده مي باشند:

در صفحه اول سايت بصورت رندوم و با اولويت بيشتر
در صفحه اول گروه مرتبط با آگهي
در صفحه اول زير گروه هاي مرتبط با آگهي
در کنار تمامي آگهي هاي رايگان موجود در آن گروه، در بلوک آگهي هاي ويژه مرتبط

مزاياي تبليغات در فضاي اينترنت:

هر رسانه تبليغاتي کارکردهاي خاص خود را دارد اما تبليغ در فضاي اينترنت داراي چند امتياز ويژه است :
بخش عمده اي از مديران، کارشناسان، بازرگانان و ساير فعالان کليدي عرصه تجارت، اين رسانه را به عنوان منبع شماره يک خود مي شناسند.

بازخورد و نتايج تبليغات اينترنتي به طور دقيق قابل اندازه گيري و تجزيه و تحليل است. دليل اين امر وجود اعداد و ارقام دقيق از ميزان مشاهده و کليک تبليغات اينترنتي توسط ابزارهاي اين کار است.
و با وجود چنين مزاياي مهمي عملا به نسبت ساير رسانه ها ارزانتر است.

مزاياي تبليغات در سايتهاي آگهي و نيازمنديها:



در ميان انواع تبليغات اينترنتي، تبليغ در سايتهاي آگهي و نيازمنديها ، بويژه در ايران، داراي امتيازات خاص خود مي باشد:
آگهي دهنده کنترل و مديريت مستقيم آگهي هاي خود را در يک فضاي کاربري نسبتا ساده در دست دارد.
کاربران اين سايت ها دقيقا مشترياني هستند که نياز به خريد در آنها قطعي شده و به جستجوي منبع خريد خود هستند و آگهي ها را با هدف خريد بررسي مي کنند.
وجود مجموعه اي از آگهي هاي به هم مرتبط و ساختار نسبتا ساده اين سايتها، باعث حفظ طولاني مدت مشتري در سايت شده و احتمال مشاهده هر آگهي را بالا مي برد.
معمولا براي سايتهاي معتبر به دليل حجم ترافيک بالا مورد توجه موتورهاي جستجو بوده و آگهي هاي آنها به خوبي توسط موتورهاي جستجو ثبت شده و در نتايج جستجوي آنها ظاهر مي شوند.

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : مزایای,ارسال,آگهی,اینترنتی, نویسنده : sara ghors بازدید : 116 تاريخ : چهارشنبه 22 آبان 1398 ساعت: 19:11

سئو کار حرفه اي کيست؟

سئو کار يکي از مشاغل مهمي است که امروزه به شدت مورد توجه مالکان وبسايت است. سئو کار با بررسيها و کارهايي که بر روي وبسايت انجام ميدهد باعث ورود سايت به صفحه اول گوگل به صورت  تضميني ميشود.

همواره صاحبان سايت خواهان آمدن به صفحه اول گوگل  به صورت تضميني هستند. پيرو اين هدف در دفتر کاري خود اقدام به تشکيل يک تيم قدرتمند ديجيتال مارکتينگ ميکنند و يا براي آمدن به صفحه اول گوگل تضميني از يک سئو کار حرفهاي بهره ميجويند. معمولا سئو کاران حرفهاي براي داشتن کاري تمام وقت دستمزد بسيار بالايي ميگيرند.

 به همين جهت پيشنهاد ميشود تا براي صرف هزينه کمتر کار سئو سايت خود را برونسپاري کنيد و از سئو کار هاي حرفه اي که داراي دفتر خدمات رساني در ضمينه سئو هستن، استفاده کنيد. از آنجاييکه مانند هر شغل ديگري انتخاب فردي درست براي سپردن امور به آن از اهميت بسيار بالايي برخوردار است، بايد مالک سايت اطلاعات خود را در اين زمينه افزايش دهد تا بتواند سئو کاري حرفهاي براي آوردن سايت خود به صفحه اول گوگل تضميني بهره ببرد.

 سردرگميهاي موجود در يافتن سئو کاري مناسب باعث شده تا مالکان وبسايتها با پرداخت پول به فردي مبتدي متضرر شوند. سئو کاران مبتدي وعدههاي وسوسه برانگيزي به مالکان وبسايت ميدهند و در نهايت پس از گرفتن پول از مالکان نه تنها باعث ارتقا سايت نميشوند بلکه با انجام اموري غلط و غيراصولي موجب خراب شدن سايت و حتي حذف کامل سايت از ايندکس گوگل ميشوند. پس حتما پيش از عقد قرارداد با يک سئو کار، سطح اطلاعات خود را بالا ببريد و وبسايت خود را به هر کسي نسپاريد چرا که ممکن است آسيبي جبران ناپذير به وبسايت شما وارد شود.

  سختي کار سئو کار حرفه اي از يک طراح وبسايت بيشتر است چرا که مدام بايد علم خود را بروزرساني کند. در صورتي که اقدام به بروزرساني اطلاعات خود نکند از بازار کار فاصله گرفته و حذف ميشود. چرا که سئو کاران ديگر مدام در حال مطالعه و انجام امور جديد هستند. اگر سئوکاري سطح اطلاعات خود را راکت نگه دارد از بقيه سئو کاران عقب مانده و نميتواند سايت را به صفحه اول گوگل تضميني برساند.

پس اگر شما قصد ادامه کار در اين زمينه را داريد بايد بدانيد که علاوه بر حقوق بسيار عالي اين شغل همواره بايد علم خود را بروزرساني کنيد. تا بتوانيد در اين شغل باقي بمانيد و حذف نشويد.

  يک سئو کار بايد عوامل مختلفي را بررسي کند تا متوجه شود که کار بر روي کدام بخش سايت باعث اثر بخشي رتبه سايت در گوگل ميشود. سئو کار تصميني با کار کردن اصولي بر روي وبسايت موجب ارتقاء وبسايت در نتايج گوگل ميشود. هر چند که سئو کاراني هستند که از سئو کلاه سياه براي آوردن وبسايت به صفحه اول گوگل تضميني استفاده ميکنند. که قطعا تاثيرات منفي اين اعمال پس از مدتي بر روي وبسايت نشان داده ميشود.

اکثر سئو کاران حرفهاي تمايلي به توضيح نحوه عملکر خود بر روي وبسايت ندارند. معمولا اگر از آنها بپرسيد که از چه شيوهاي براي آمدن به صفحه اول گوگل استفاده ميکنند، معمولا با گفتن چند نکته سطحي سوال شما را پاسخ ميدهند و از گفتن شيوه اصلي کار خود پرهيز ميکنند. حال در اين ميان سئو کاران کلاه سياهي هم هستند که به هنگام شنيدن اين سوال که آيا شما از سئو کلاه سفيد استفاده ميکنيد پاسخ بله را به مشتريان ميدهند اما از سئو کلاه سياه براي رسيدن هر چه سريعتر سايت به صفحه اول گوگل و کسب درآمد بيشتر استفاده ميکنند.

پس حتما به هنگام انتخاب سئو کار حرفه اي هوشيار باشيد و فردي مناسب را براي وبسايت خود انتخاب نماييد.

 

رقابت در بينگ، ياهو يا گوگل ؟

 همانطور که ميدانيد موتورهاي جستجو ديگري هم مانند بينگ و ياهو هم هستند اما به دليل اينکه گوگل از محبوبيت زيادي برخوردار است و همچنين رباتهاي اين موتور جستجو بسيار قدرتمند هستند، بيشتر رقابتها در سئو در رسيدن به صفحه اول گوگل تضميني است و نه موتورهاي جستجو ديگر.

 

براي آوردن سايت به صفحه اول گوگل تضميني بايد چه کارهايي انجام دهيم؟

هر چه رتبه‌ي سايت شما در گوگل بالاتر باشد تعداد بازديدهاي طبيعي که توسط کاربران واقعي انجام مي‌گيرد، بيشتر شده و در نتيجه راحتتر مي‌توانيد با ساير سايت‌هايي که در حيطه‌ي کاري شما مشغول به فعاليت هستند رقابت کنيد و محصولات و خدمات خود را به بازديدکنندگان ارائه دهيد.  در اين مقاله قصد داريم تکنيک‌هايي را مورد بررسي قرار دهيم که بتوانيد صفحه اول گوگل تضميني را از آن خود کنيد. اگر سئوکار هستيد و يا عقيده داريد کارهاي سئوي مربوط به سايتتان را خودتان انجام دهيد خواندن اين مطلب را از دست ندهيد.

 

 اين تکنيک‌ها شامل ? مورد مي‌باشد که به شرح زير است:

رعايت کردن مهمترين قوانين گوگل

اگر به دنبال کسب رتبه‌ي خوبي در گوگل هستيد و مي‌خواهيد در صفحه اول گوگل تضميني قرار بگيريد، بايد طبق قوانيني که گوگل براي شما در نظر گرفته است عمل کنيد. پس اگر علاقه داريد در اين بازي پيروز ميدان باشيد بايد قوانين بازي را رعايت کنيد.

براي سايت خود به هيچ عنوان از سئوي کلاه سياه استفاده نکنيد، اين مهم‌ترين قانوني است که بايد رعايت کنيد. اگر در سئوي سايت خود از اين روش استفاده کنيد گوگل شما را شناسايي کرده و علاوه بر جريمه ممکن است صفحه شما کاملا حذف شده و لينک شما از نتايج گوگل برداشته شود.

 

کار کردن به صورت تخصصي

رقابت بارزترين مشخصه‌ي قرار گرفتن در صفحه اول گوگل تضميني است که گوگل اين امر را به درستي درک مي‌کند. در نتيجه هر چه عبارت‌هاي کليدي و حوزه‌ي فعاليت شما تخصصي‌تر باشد، شما رقابتي بسيار سختتر و دشوارتر را در اين زمينه پيش رو خواهيد داشت و گوگل با در نظر گرفتن همين رقابت‌ها وب سايت شما را نسبت به ساير وب سايت‌ها رتبه بندي مي‌کند. بنابراين فعاليت‌هايي که توسط رقباي شما انجام مي‌شود و يا نمي‌شود به طور غير مستقيم روي رتبه‌ي شما تاثير مي‌گذارد.

 

انتخاب درست کلمات کيدي

طبق نکاتي که در بالا به آن‌ها اشاره کرديم، گذاشتن تمرکز بر روي کلمات کليدي پر رقابت کار درستي نيست. در ابتدا بهتر است براي شروع کار خود از کلمات کليدي دم دراز استفاده کنيد.

 Long Tail Keywords به کيوردهايي گفته مي‌شود که در بيشتر مواقع از ? کلمه يا بيشتر تشکيل مي‌شوند. مثلا در زمينه‌ي عکاسي به جاي تمرکز بر روي کيورد دوربين عکاسي، از ساير کيوردها مانند خريد آنلاين دوربين عکاسي و يا خريد اينترنتي دوربين عکاسي، استفاده کنيد.

در واقع اين نوع از کلمات کليدي علاوه بر اينکه ميزان رقابت کمتري دارند، نسبت به کلمات کليدي کوتاه از نرخ تبديل بهتري هم برخوردار هستند. جستجوي کلمات کليدي دنباله‌ دار به دليل بيشتر بودن، نسبت به کلمات کليدي کوتاه و محبوب آسان‌تر بوده و طبق آمار بدست آمده اين کلمات مي‌توانند ترافيک بيشتري را به سايت شما وارد کنند.

 

توليد محتواي ارزشمند و مفيد

طبق گفته‌ي گوگل توليد محتواي مفيد و ارزشمند در مقايسه با ساير فاکتورها بيشترين تاثير را روي رتبه‌ي وب سايت‌ها دارد.

گوگل بهاي بيشتري را به وب سايت‌هايي که به صورت پيوسته محتواي ارزشمند توليد مي‌کنند، مي‌دهد. در نتيجه هرگز توليد محتوا، آن هم بصورت منظم را فراموش نکنيد. البته اين نکته را هم بايد در نظر داشته باشيد که محتواي شما بايد مفيد، با کيفيت، جامع، تک و مرتبط با حوزه‌ي کاري شما بوده و فقط به دليل توليد محتوا ايجاد نشود.

 

انجام سئوي داخلي با توجه به کلمات کليدي خود

يکي از مهم‌ترين عواملي که در رتبه‌ بندي سايت‌ها توسط گوگل نقش بسزايي دارد، سئو داخلي است. در واقع سئو داخلي به        بهينه‌ سازي تمام اجزاي داخلي سايت يعني محتوا، المان‌هاي بصري، سرعت سايت، ساختار پيوندهاي يکتا، لينک‌هاي داخلي و... براي موتورهاي جستجو گفته مي‌شود. براي آنکه وب سايت شما به خوبي در گوگل ايندکس شود و کاربران با ورود به سايت شما تجربه‌ي کاربري بهتري داشته باشند، سئو داخلي امري حياتي است.

 

 

7 نکته مهم در مقالات بالا بردن سئو سايت

1- براي مطلب گذاري بر روي سايت بايد به اندازه کافي وقت بگذاريد و از توجه گوگل به تلاش شما مطمئن شويد.عبارات و کلمات کليدي را که مي توانيد با آن ها در رقابت باشيد و مردم آن ها را جستجو مي کنند را بشناسيد.به تعداد دفعاتي که از کلمات کليدي  در مطالب خود استفاده مي کنيد دقت کنيد  و براي دنبال کردن کلمات کليدي خود از ابزار مناسيب استفاده کنيد.

 

2- از کلمات کليدي استفاده کنيد .براي همه مطالب استفاده از 2 يا 3 درصد از کلمات کافي نيست و کلمه کليدي بايد در عنوان و جمله ابتدايي و جمله انتهايي مقاله  قرار داده شود اين امر موجب مي شود در نتيجه جستجوي گوگل کلمات کليدي  به خوبي براي خوانندگان مشخص شود.عبارات و کلماتي که مردم در گوگل جستجو مي کنند به دنبال اطلاعات درباره آن هستند يا مي خواهند آن را بخرند.و به کار بردن کلمات کليدي از فوت و فن هاي  مقاله نويسي حرفه اي براي نويسندگان است. اين نکته براي بالا بردن سئو سايت بسيار مهم است.

3- چيزي بنويسيد که  مي دانيد مردم به آن توجه مي کنند.درباره کاري که انجام مي دهيد و نظر و نکته اي که داريد بنويسيد زيرا کسي  به اندازه خودتان از کاري که انجام مي دهيد چيزي نمي داند.نظرو نکته هاي  خود و همچنين اخبار مربوط به کارتان را بنويسيد.از اينکه با چند کارشناس درباره ي بالا بردن سئو سايت صحبت کنيد نترسيد.

4- نوشته هاي سايت خود را به روز کنيد و به اين نکته توجه کنيد که مطلب جديد حتي اگر با تعداد کلمات کم باشد بسيار بهتر از اين است که هيچ  مطلب جديدي  ننويسيدو سعي کنيد مقالات طولاني تر بنويسيد زيرا موتورهاي جستجوگر به مقالات طولاني تر اولويت مي دهند.سعي کنيد حداقل کلماتي که استفاده مي کنيد 300 کلمه باشد و اگر مي توانيد بيشتر از 500 کلمه به کار ببريد.طبق تحقيقات انجام شده موتورهاي جستجو به مطالبي که بيش از 2000 کلمه باشند تمايل بيشتري دارند.

5- با توجه به نکات بالا بردن سئو سايت مطالب سايت خود را بهينه سازي کنيد.در صورتي که از ورد پرس استفاده مي کنيد مي توانيد از ابزارهاي  روابط عمومي  آن استفاده کنيد.

6- نويسندگان پيشرفته مقالات کار خود را ويرايش مي کنند و تفاوت آن ها  با افراد عادي در ويرايش مقالات است.براي ويرايش کار خود مي توانيد از برنامه هاي گوگل و word , docs , openoffice استفاده کنيد.از قالب هاي زيبا استفاده کنيد و از پاراگراف ها و جملات طولاني استفاده نکنيد.

7- تنها نوشتن مطلب مهم نيست  و پس از اين که مطلب جديد نوشته شد بايد مدير روابط عمومي آنلاين خود باشد و به مطلبتان در هرجايي که مي توانيد لينک بدهيد  و نظر دهيد و به لينک ها پاسخ دهيد.براي انتشار مقالات خود بايد از آن ها رضايت کافي داشته باشيد.

براي نوشتن مطلب عنوان خود را با دقت انتخاب کنيد.در مطالب خود از عکس استفاده کنيد و براي اينکه موتورهاي جستجو بتوانند به راحتي  محتواي شما و رابطه آن با پست نوشته شده را تشخيص دهد  براي عکس ها ي خود alt  و title که در بال بردن سئو سايت نقش اساسي دارد، تعيين کنيد. مطالب نوشته شده را به ديگر مطالب خود لينک دهيد البته اين به اين معني نيست که به صورت اسپم اين کار را انجام دهيد.محتواي خود را بررسي کنيد که غلط املايي نداشته باشد و آن را در شبکه هاي اجتماعي منتشر کنيد.

منبع: بالا بردن سئو سايت

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : سئو,کار,حرفه,ای,کیست؟, نویسنده : sara ghors بازدید : 138 تاريخ : چهارشنبه 22 آبان 1398 ساعت: 8:21

تالار عروسي خوب براي مراسم عروسي

 

چگونه تالار عروسي خوب و مناسبي را براي برگزاري بهترين مراسم عروسي انتخاب کنيم؟ در اين مقاله به بررسي فاکتورهايي که يک تالار خوب بايد داشته باشد مي پردازيم.

موقعيت و دسترسي تالار

تالار پذيرايي محل برگزاري جشن عروسي شما مي بايست از نظر موقعيت جغرافيايي و دسترسي شهري ، وضعيت مناسبي داشته باشد. شايد مهمترين موضوع در انتخاب تالار عروسي همين باشد. چرا که مهمانان شما مي بايست اين مسير را طي کنند و چنانچه دسترسي به محل برگزاري عروسي شما بنا به دلايلي مثل : ترافيک و يا واقع شدن در خارج از شهر ، مشکل باشد باعث کلافه شدن و خستگي مهمانان شما خواهد شد. از طرفي سعي کنيد تالار يا باغ محل برگزاري عروسي را در نزديکي سالن زيبايي و آتليه عروس خود انتخاب کنيد چرا که خود شما هم مي بايست اين مسير را طي کنيد و چنانچه اين اماکن دور از هم باشند ، دير در جشن خود حاضر خواهيد شد. هيچ چيز بد تر از اين نيست که عروس و داماد موقع شام به جشن خود برسند.

zyma_5.jpg

امکانات تالار پذيرايي

1-نورپردازي مناسب و زيبا
2-داشتن پارکينگ عمومي
3-داشتن جايگاه زيبا براي عروس و داماد
4-سرويس دهي منظم و دقيق
5-داشتن اتاق پرو لباس بزرگ براي خانم ها
6-داشتن فضا با اندازه مناسب براي رقصيدن
7-اتاق عقد تميز و به روز
8-دي جي که با اهنگاي روز و مناسب مجلس رو شاد نگه داره

ظرفيت سالن پذيرايي تالارعروسي

ظرفيت تالار يا باغ تالار برگزاري جشن عروسي شما ارتباط مستقيم با تعداد مهمانان شما دارد. اگر تعداد مهمانان شما کم هستند ، سالن بزرگ و وسيع براي برگزاري عروسي شما مناسب نيست چرا که مهمانان شما در آن پراکنده مي شوند و عروسي شما خلوت و سرد به نظر مي رسد. بنابراين در صورتي که تعداد مهمانان شما کم هستند ، يک سالن کوچکتر را براي پذيرايي در نظر بگيريد. در ضمن درهر صورت ، از مسئول تالار يا باغ سوال کنيد که در صورت لزوم آيا صندلي اضافه براي پذيرايي دارند يا خير؟

سقف سالن پذيرايي

سقف سالن يا تالار پذيرايي بايد بلند باشد . سالن هاي با سقف کوتاه دلگير هستند و مهمانان احساس خفگي خواهند کرد. سقف تالار از نکاتي است که حتما بايد در هنگام انتخاب تالار محل برگزاري عروسي ، به آن دقت کنيد.

پارکينگ تالار پذيرايي

پارکينگ يکي از مهمترين امکاناتي است که بايد به آن توجه کنيد. تالار پذيرايي يا باغي که جشن عروسي خود را در آن برگزار مي کنيد حتما بايد مجهز به پارکينگ براي اتومبيل ها باشد. قطعا بيشتر مهمانان شما با اتومبيل شخصي خود به عروسي شما مي آيند و علاقه ندارند مدت زيادي را در خيابان هاي اطراف به دنبال جاي پارک بگردند و در نهايت نگران امنيت اتومبيل خود باشند. خصوصا اگر ساکن شهرهاي بزرگ و شلوغي مثل تهران هستيد حتما به اين ويژگي توجه کنيد.

روکش صندلي ها و روميزي هاي تالار

در هنگام انتخاب تالار يا باغ تالار ، به رنگ و جنس روکش ها و روميزي ها توجه کنيد. در ضمن حتما به مدير تالار تاکيد کنيد که براي مهماني شما ، روکش ها و روميزي ها مي بايست تميز باشند و حتي الامکان روز قبل شسته شده باشند و روي اين موضوع پافشاري کنيد تا متوجه حساسيت شما بشوند. در غير اين صورت ممکن است در روز عروسي شما ، برخي از مهمانان شاهد روکش هاي صندلي و روميزي هايي باشند که با انواع و اقسام نوشيدني ها ، لک شده اند.

ميز شام عروس و داماد

معمولا تالارهاي پذيرايي ، يک ميز جداگانه را براي صرف شام عروس و داماد در نظر مي گيرند و آن را با گل و شمع و … تزئين مي کنند. برخي از تالارها هزينه اين ميز را جداگانه محاسبه مي کنند و برخي نيز بعنوان هديه آن را در نظر مي گيرند. به طور کلي اگر از نظر هزينه مشکلي نداشته باشيد ، ايده خوبي است و مي تواند شکلي رمانتيک به مجلس شما بدهد. ضمن اينکه توسط آتليه عروس در عکس و فيلم عروسي شما نيز ماندگار خواهد شد.

سرويسهاي بهداشتي و ساير امکانات تالار

سرويسهاي بهداشتي را فراموش نکنيد. خصوصا اگر عروسي شما در فصل هاي سرد سال برگزار مي شود حتما بررسي کنيد که سرويسهاي بهداشتي به اندازه کافي وجود داشته باشند و در عين حال تميز و بهداشتي هم باشند. علاوه بر اين محل سرويس ها و مسافت آنها تا محل جشن هم خيلي مهم است. امکانات ديگري مثل اتاق بازي بچه ها ، رختکن هاي زنانه و … نيز از نکاتي هستند که مي بايست به آنها توجه کنيد.

هزينه هاي تالار

براي خودتان بودجه تعيين کنيد و به آن پايبند باشيد. هزينه هاي تالار عروسي به طور معمول شامل :
هزينه ورودي ” که يک رقم ثابت بدون در نظر گرفتن تعداد مهمانان است
هزينه غذا و پذيرايي ” که معمولا به ازاي هر نفر محاسبه مي شود و بستگي به تعداد مهمانان ، انواع غذا ، نوشيدني ، پيش غذا و … دارد
هزينه گروه موزيک و سرگرمي ” در اين مورد عرف اين است که حتي در صورت استفاده نکردن از گروه موزيک تالار نيز از شما اخذ خواهد شد.
هزينه خدمات ” که معمولا درصدي از مجموع هزينه هاست که به کل هزينه ها اضافه مي شود
هزينه ماليات برارزش افزوده و عوارض ” که طبق قانون پرداخت آن بر عهده شماست
هزينه تزئينات ” مثل : بادکنک آرايي ، گل آرايي و … که در صورت عدم تمايل شما ، حذف مي شوند
هزينه برنامه هايي مثل : آتش بازي ، اسب سواري ، کالسکه سواري و … که معمولا انتخابي هستند و در صورت عدم تمايل شما از برنامه حذف مي شوند
معمولا محاسبه هزينه ها به اين صورت است که در هنگام عقد قرارداد ، بخشي از هزينه ها را بعنوان بيعانه پرداخت و تاريخ را رزور مي کنيد. حدود يک هفته قبل از مراسم، دو سوم هزينه ها را پرداخت مي کنيد و شب عروسي ، وقتي مطمئن شديد که همه چيز مرتب است و مشکلي در ارايه خدمات نيست ، تسويه حساب نهايي را انجام مي دهيد.

ليست بهترين باغ تالارهاي تهران را مشاهده نماييد.

تست غذا و کيفيت پذيرايي تالار

متداول است که بعد از انتخاب تالار و باغ عروسي ، قبل از عقد قرارداد ، کيفيت غذا و پذيرايي توسط مشتري تست مي شود. معمولا مشتري يک شب به صورت سرزده به تالار يا باغ رفته و بعد از ملاقات با مدير تالار تقاضاي تست غذا و مشاهده نوع سرويس دهي را مي کند. امکان مشاهده نحوه سرويس دهي مهمانداران ، برخورد آنها با مهمانان ، نوع لباس آنها ، کيفيت ظروف پذيرايي و … از نزديک ، به شما کمک خواهد کرد که تصميم نهايي خود را راحت تر بگيريد.

سرکشي و بررسي نهايي تالار

حتما روز قبل از مراسم ، به تالار پذيرايي يا باغ عروسي خود سر بزنيد تا اطمينان حاصل کنيد که همه چيز مرتب است. تميزي روکش هاي صندلي و روميزي ها ، تعداد صندلي ها ، نور پردازي ، تزئينات و خلاصه همه چيز را بررسي کنيد. اين سرکشي و حساسيت شما ، به مديريت تالار نيز ثابت مي کند که شما نسبت به همه چيز حساس هستيد و در جهت جلب رضايت شما تلاش خواهد کرد.

ليست بهترين تالارهاي عروسي تهران را مشاهده نماييد.

منبع: بياتوعروسي

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : تالار,عروسی,خوب,برای,مراسم,عروسی, نویسنده : sara ghors بازدید : 100 تاريخ : دوشنبه 13 آبان 1398 ساعت: 10:47

 

اين محصول اين قدرت را دارد تا بتواند مکاني با متراژ ?? متر مربع را در شرايط نرمال پوشش دهد و هوايي خنک را در اختيار شما قرار دهد ، البته اين ميزان متراژ باتوجه به تغيير شرايط ميتواند بيشتر يا کمتر شود .

کولر مدل Q186K3A1

 

اين دستگاه  داراي کمپرسور اينورتر دوگانه است ، شايد از خودتون بپرسيد که اين کمپرسور چه فرقي با کمپرسور هاي معمولي دارد ؟  کولرگازي بانه به صورت کلي اين ويژگي را دارد که براي روشن شدن لازم به انرژي کمي دارد و وقتي که دماي محيط تغيير کند ، کمپرسور متناسب با تغييرات ميزان دور موتور را افزايش يا کاهش مي‌دهد همچنين به خاطر اصطکاک کمتر بين قطعات کمپرسور استهلاک کاهش و بازدهي دستگاه افزايش پيدا مي‌کند پس متوجه شديد که اين کمپرسور در کاهش مصرف انرژي و افزايش بازدهي دستگاه تاثير مستقيم دارد .

 

اين کولر باتوجه به سيستم ها و قطعاتي که دارد داراي مصرف انرژي پايين ، بازدهي بالا و عملکردي کم صدا مي‌باشد و وقتي که دستگاه در حال کار کرد است ، مزاحمتي براي شما ايجاد نکند.

 

منبع : کولرگازي مدل Q186K3A1

 

جهت تهيه اين کولرگازي ال جي به وبسايت ما مراجعه نماييد و از تخفيفات ويژه ما بهره مند شويد , همچنين جهت دريافت مشاوره ميتوانيد با پشتيبانان ما در ارتباط باشيد:

09189744919 - 09368713408

 

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : کولرگازی,مدل,Q186K3A1, نویسنده : sara ghors بازدید : 126 تاريخ : جمعه 10 آبان 1398 ساعت: 1:36

کانال گپ لينک تمام گروه هاي تلگرام گپ را منتشر مي کند.

شما مي توانيد در گروه گپ تلگرام کارهاي مختلفي انجام دهيد.

گپ بزنيد، دوستانتان را در گروه دعوت کنيد.

براي يکديگر عکس و فيلم و آهنگ ارسال کنيد.

گروه هاي گپ تلگرام از پرطرفدارترين گروه هاي تلگرامي مي باشد.

شما با پيوستن به کانال لينکدوني تلگرام مي توانيد اين گروه هاي گپ رو به صورت رايگان در اختيار داشته باشيد.

شما مي توانيد ازاين لينکدوني فعال استفاده کنيد و لينک گروه هاي گپ تلگرامتون رو براي افزايش ممبر واقعي و تبليغ لينک گروه استفاده کنيد.

شما هم اگر به دنبال ادمين شدن در گروه هاي گپ تلگرام هستيد مي توانيد با افزودن دوستانتون در گروه هاي تلگرام مدير شويد.

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : گروه,گپ,تلگرام, نویسنده : sara ghors بازدید : 142 تاريخ : پنجشنبه 9 آبان 1398 ساعت: 12:19

هزينه ارتودنسي از جمله مواردي است که عوامل متفاوتي تاثير مي‌پذيرد؛ به همين دليل مشخص کردن حداقل هزينه ارتودنسي، مقدور نيست. از سويي هزينه  ارتودنسي دندان در سال 98 نسبت به سال 97، شاهد تغييراتي متناسب  با افزايش ارزش ارزهايي همچون دلار بوده است.  در برخي بيماران، تنها نياز به ارتودنسي فک بالا يا فک پايين است؛ و هزينه ارتودنسي فک بالا و پايين هم به صورت جداگانه و هم بايکديگر، سنجيده  مي‌شوند. برخي بيماران که تحت پوشش  بيمه تامين اجتماعي هستند، از اين امکان برخوردار هستند که بتوانند هزينه ارتودنسي کمتري نسبت به افرادي که تحت پوشش بيمه نيستند بپردازند. با ما در اين مقاله همراه شويد  تا به شرح کامل عوامل اثرگذار بر «قيمت ارتودنسي» بپردازيم.

 

جالب است بدانيد پيرامون «هزينه ارتودنسي» يا «قيمت ارتودنسي» عبارات زير نيز جسجتو مي‌شوند:

  • حداقل هزينه ارتودنسي
  • هزينه ارتودنسي فک بالا و پايين
  • هزينه ارتودنسي دندان در سال 98
  • هزينه ارتودنسي دندان در سال 97
  • هزينه ارتودنسي ديمون
  • هزينه ارتودنسي دکتر قريشي
  • هزينه ارتودنسي با بيمه تامين اجتماعي
  • هزينه ارتودنسي در سال 98

 

هزينه ارتودنسي:

همان‌طور که در بخش اول براي شما شرح داديم، هزينه ارتودنسي به موارد متفاوتي بستگي دارد. ما در ادامه به شرح مختصر هر يک از عوامل اثرگذار بر هزينه ارتودنسي يا قيمت ارتودنسي پرداخته‌ايم.

  • بيمه‌اي که تحت پوشش آن هستيد: در صورتي که تحت پوشش بيمه‌هاي متفاوت از جمله تامين اجتماعي يا بيمه تکميلي هستيد، بيمه بخشي از هزينه‌هاي درمان ارتودنسي شما را خواهد پرداخت.
  • ارتودنسي فک بالا يا پايين: در برخي موارد، بيماران تنها نياز به ارتودنسي فک بالا يا پايين دارند و نياز به ارتودنسي هر دو فک نيست. در چنين مواردي، هزينه ارتودنسي هر فک، به صورت مستقل محاسبه مي‌شود.
  • نوع ارتودنسي: يکي از مهم‌ترين عوامل اثرگذار بر هزينه ارتودنسي، نوع ارتودنسي‌اي است که برمي‌گزينيد. به صورت معمول ارتودنسي نامرئي به نسب ارتودنسي مرئي داراي هزينه بيشتري است؛ و اين مورد براي ارتودنسي متحرک نسبت به ارتودنسي ثابت نيز صدق مي‌کند. در ارتودنسي نامرئي، الاينرهاي به کار رفته، در لابراتورهاي خارج از کشور تهيه مي‌شوند و اين موجب افزايش قيمت اين نوع از ارتودنسي مي‌شود.
  • جنس ارتودنسي: جنس براکت‌هايي که براي ارتودنسي به کار مي‌رود، عامل ديگري براي افزايش قيمت ارتودنسي است. به صورت معمول، براکت‌هاي فلزي داراي قيمت کمتري نسبت به براکت‌هاي سراميکي سفيد رنگ هستند.

 

حداقل هزينه ارتودنسي:

همان طور که مشاهده نموديد، حداقل هزينه ارتودنسي از عوامل متفاوتي اثر مي‌پذيرد و يک عامل به صورت مستقيم بر قيمت ارتودنسي اثرگذار نيست. به همين دليل به صورت دقيق نمي‌توان حداقل هزينه ارتودنسي را مشخص نمود.

 

اميدواريم اين مقاله که پيرامون «هزينه ارتودنسي» و «قيمت ارتودنسي» بود، براي شما مفيد واقع شود.

 

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : • هزینه,ارتودنسی,با,بیمه,تامین,اجتماعی, نویسنده : sara ghors بازدید : 172 تاريخ : چهارشنبه 8 آبان 1398 ساعت: 10:46

اهميت برنامه ريزي امروزه براي همه مشخص شده است و ما نياز به برنامه ريزي موفق داريم. برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي فرقي ندارد اهداف برنامه ريزي همگي براي رشد و پيشرفت ما قرار دارند. برنامه ريزي در مديريت براي رشدن يک کسب کار است و برنامه ريزي در زندگي شخصي  براي بهتر شدن خودمان نسبت به گذشته است.

اگر شما با مشاورين برنامه ريزي صحبت کرده باشيد و از آن‌ها بپرسيد بيشترين مشکل و پرسش مردم در مورد برنامه ريزي چيست بايد پاسخي مانند اين‌ها به شما بدهند.

مردم بيشتري امروزه نگران برنامه ريزي کاري خود هستند.

سوال ميپرسند که براي برنامه ريزي موفق چه کارهايي بايد انجام دهند؟

براي خود يک جدول برنامه ريزي زندگي درست مي‌کنند.

مي‌خواهند حتما به اهداف برنامه ريزي خود برسند.

براي برنامه ريزي در زندگي شخصي خود مشکلات زيادي دارند.

مراحل برنامه ريزي را مي‌پرسند ولي به آن عمل نمي‌کنند.

ما در ادامه ميخواهيم به تک تک اين مشکلات بپردازيم تا شما مانند مراجعين به مشاوره نباشيد و اصلا برنامه ريزي براي شما به قدري ساده شود که مشاوره نرويد و بريا برنامه ريزي کاري يا برنامه ريزي در زندگي شخصي نيازي به مشاور نداشته باشيد.

 

برنامه ريزي کاري

برنامه ريزي براي کاري يکي از بهترين کارهايي است که مي‌تواند آينده کاري شما چه در قالب يک فرد و چه در قالب يک کسازمان را مشخص کند. شما با داشتن برنامهريزي کاري مي‌توانيد تمامي اهداف خود را مشخص کرده و به نقطه ايي که ميخواهيد برسيد دست بيابيد.

از نکات مهم در برنامه ريزي کاري شناخت منابع موجود است. منابع موجود در برنامه ريزي کاري شامل پول، نيروي انساني، زمان کار، رقبا و... مي‌باشد.

براي برنامه ريزي کاري درست شما مي‌بايستي با در نظر گرفتن اهداف و خواسته‌ها ريخته شود. برنامه ريزي در مديريت به گونه‌اي مرزهاي مشتريکي با برنامه ريزي کاري دارد. شما بايستي اهداف و خواسته‌هاي خود را مشخص کرده و با در نظر گرفتن نقطه‌اي که الان هستيد و نقطه‌اي که ميخواهيد برسيد شروع به حرکت کنيد.

 

برنامه ريز در زندگي شخصي

از مهم ترين اهداف برنامه ريزي رشد شخصي و رسيدن به هدف‌اي شخصي است. شما با درست کردن يک جدول برنامه ريزي زندگي مي‌توانيد به سادگي کار هايي که نياز به انجام آن‌ها داريد تا به اهداف خود برسيد را بنويسيد.

در برنامه ريزي موفق براي برنامه ريزي در زندگي شخصي يک نکته مهم است و اين آن است که بدانيم اکنون در چه نقطه‌اي در زندگي ايستاده‌ايم. شما بايد دقيقا بدانيد از چه نقطه‌اي در زندگي خود مي‌خواهيد حرکت کنيد و به چه نقطه‌اي برسيد.

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : مراحل,برنامه, نویسنده : sara ghors بازدید : 116 تاريخ : سه شنبه 7 آبان 1398 ساعت: 13:34

این مقالهٔ آموزشی قصد دارد به موضوع شرایط ثبت‌نام دانشگاه فرهنگیان 98 – 99 بپردازد. دانشگاه فرهنگیان یکی از مهم‌ترین مراکز آموزشی کشور تلقی می‌شود.

دانشگاه فرهنگیان

پذیرش دانشجو در دانشگاه فرهنگیان در سه مقطع تحصیلی صورت می‌گیرد:

  • دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم)
  • دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو)
  • دانشجوی کارشناسی ارشد ناپیوسته (معلم دانشجو)

 

ثبت نام دانشگاه فرهنگیان

 

دانشجوی کارشناسی پیوسته (دانشجو معلم) با مدرک تحصیلی دوره دبیرستان و از طریق آزمون سراسری در دانشگاه فرهنگیان انتخاب می‌شود. این دانشجویان پس از پذیرفته شدن در آزمون، یک مصاحبه نیز دارند که به‌وسیله آن گزینش خواهند شد. آموزش این دانشجویان به‌صورت تمام‌وقت و شبانه‌روزی است. برنامه کلاسی آن‌ها نیز از شنبه تا چهارشنبه می‌باشد.

درواقع این دانشجویان از ابتدای تحصیل استخدام آموزش‌وپرورش می‌شوند و متعهد می‌گردند تا پس از پایان تحصیلاتشان، در مدارس آموزش‌وپرورش مشغول به کار شوند.

دانشجوی کارشناسی ناپیوسته (معلم دانشجو) می‌تواند با مدرک کاردانی در مقطع کارشناسی ناپیوسته ادامه تحصیل دهد. کلاس‌های این دانشجویان معمولاً در روزهای پنجشنبه و جمعه دایر می‌شود و در روزهایی که مدارس تعطیل است آن‌ها می‌توانند در کلاس‌ها شرکت کنند.

دانشجوی کارشناسی ارشد که هم‌اکنون پذیرش این دسته از دانشجویان از میان معلمان محدود است اما امکان دارد تا در آینده دانشجویان بیشتری در رشته‌هایی که آموزش‌وپرورش جذب داشته باشد، پذیرفته شوند.

شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 چیست؟

پذیرش در دانشگاه فرهنگیان برای هر فرد شرایط ویژه‌ای دارد. در ادامه شرایط پذیرش داوطلبان آزاد در دانشگاه فرهنگیان سال 98 – 99 را آورده‌ایم.

  • بومی بودن داوطلب
  • داوطلب باید نمره علمی کل 6500 و بالاتر را در زیرگروه مربوطه کسب کرده باشد.
  • داوطلب باید دارای مدرک پیش‌دانشگاهی و معدل کل 15 در دوره متوسطهٔ دوم (پایه‌های اول، دوم و سوم) باشد. (این شرط به تازگی لغو گردیده)
  • داوطلب باید حداکثر سن 22 سال تمام را در بدو ورود به دانشگاه (۱۳۷۶/۰۷/۰۱ برای کنکور سال ۹۸) داشته باشد. حداکثر سن ورود به دانشگاه و حداقل معدل کل، تغییر نخواهند داشت.
  • داشتن حداکثر 28 سال سن در ابتدای استخدام قطعی پس از فارغ‌التحصیل شدن.
  • داوطلب باید تعهد خود به خدمت را ارائه دهد (داوطلبان باید 2 برابر مدت تحصیلشان حداقل 8 سال در خدمت آموزش‌وپرورش باشند).
  • داوطلب باید در مصاحبه اختصاصی قبول شود (جهت ارزیابی توانمندی‌ها و جنبه‌های جسمی، روانی و شخصیتی داوطلبان).

برای آگاهی از جدیدترین اخبار دانشگاه فرهنگیان با کارشناسان اختصاصی این دانشگاه در مجموعه مشاور گروپ تماس بگیرید.

 

شرایط ثبت‌نام در دانشگاه فرهنگیان 98 - 99 چیست؟

در زمان ثبت‌نام در آزمون دانشگاه فرهنگیان، دانشجو باید حکم کارگزینی رسمی یا پیمانی آموزش‌وپرورش (منوط به ادامه اشتغال در آموزش‌وپرورش) برای ورود به دانشگاه فرهنگیان را داشته باشد.

متقاضیان در زمان ثبت‌نام، آغاز تحصیل و در مدت‌زمان تحصیل در دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی دولتی و غیردولتی، نباید به تحصیل در هر یک از دوره‌های کاردانی و بالاتر (ازجمله پیوسته و یا ناپیوسته) بپردازند.

گرفتن فرم معلم مشتمل بر موافقت با ادامه تحصیل شاغلان رسمی و پیمانی از اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال طبق شرایط آمده در دستورالعمل مربوطه (داوطلبان می‌توانند برای دریافت فرم معلم به کارگزینی اداره آموزش‌وپرورش محل اشتغال خود بروند). ارائه ندادن فرم معلم توسط محل خدمت به‌منزله نداشتن شرایط ثبت‌نام در آزمون است.

قبولی داوطلبان مشروط بر تعداد پذیرفته‌شدگان در هر یک از کد رشته محل‌های مربوط به‌ویژه فرهنگیان است. یعنی اگر تعداد پذیرفته‌شدگان به حدنصاب لازم (حداقل 15 نفر) نرسد قبولی داوطلبان بی‌اثر خواهد شد.

برای تحصیل قبول‌شدگان رشته‌های تحصیلی ویژه شاغلین رسمی و پیمانی پردیس‌های دانشگاه فرهنگیان مصوب وزارت علوم و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران، محل در نظر گرفته‌شده می‌باشد.

سایر داوطلبان از قبیل معلمان حق‌التدریس و آموزشیاران نهضت سوادآموزی قراردادی، آزاد و … اجازه ندارند رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان را انتخاب نمایند و کلیه رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان در همه گروه‌های آزمایشی، به شاغلین رسمی و پیمانی آموزش‌وپرورش تخصیص داده‌شده است.

متقاضیانی که مدرک کارشناسی و بالاتر رادارند، مجاز به انتخاب رشته‌های تحصیلی ویژه فرهنگیان نیستند.

  مطالب تکمیلی زمان ثبت‌نام دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های فرهنگیان لیست رشته‌های تحصیلی در دانشگاه شاهد رشته‌های گروه ریاضی فیزیک پردیس خودگردان رشته‌های گروه علوم تجربی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های هنر و زبان‌های خارجی دانشگاه پردیس خودگردان لیست رشته‌های گروه ریاضی فیزیک در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه علوم تجربی در دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های علوم انسانی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه هنر دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های گروه زبان‌های خارجی دانشگاه بین‌الملل لیست رشته‌های دانشگاه مجازی لیست رشته‌های بدون آزمون (بر اساس سوابق تحصیلی)  

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : شرایط,پذیرش,داوطلبان,آزاد,در,دانشگاه,فرهنگیان, نویسنده : sara ghors بازدید : 121 تاريخ : دوشنبه 6 آبان 1398 ساعت: 1:16

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني

هميشه هزينه براي امنيت يکي از مهم ترين و عقلاني ترين کار هايي است که هر شخصي بايد انجام دهد. البته هزينه اضافه وقتي راه هاي بهتري براي تضمين اين امنيت وجود دارد نيز به صرفه نيست.

شاخ گوزني که بر روي ديوار ها قرار داده مي شود، جدا از اينکه زيبايي را براي منزل به ارمغان مي آورد به امنيت ملک شما نيز کمک به سزايي مي کند و باعث حفظ جان، مال و مدارک شخصي مي شود و ورود افراد ناشناس و سارقان را تا حد الامکان کاهش مي دهد.

شاخ گوزني ها در چند سال اخير محبوبيت بسيار زيادي بين مردم پيدا کرده اند زيرا با جلوه هاي زيبايي که به ساختمان مي دهند جايگاه خود را بين مشتريان تثبيت کرده و اگر با نگاهي جزئي اين موضوع را بررسي کنيد شما هم بين اين شي زيبا و سيم خاردار شاخ گوزني را انتخاب ميکنيد.

شاخ گوزني ها در ابعاد مختلف در طرح هاي مختلف موجود هستند که با توجه به رنگ هاي دلخواه خود مي توانيد همان رنگ را در اختيار داشته باشيد.

ما به شما در اينجا به شما پيشنهاد مي کنيم که به هنگام خريد به ميزان تراکم و خميدگي و صد البته ارتفاع اين نرده ها دقت کنيد؛ زيرا خميدگي هر چه بيشتر باشد باعث مي شود کار براي سارقين و ورود به ملک شما سخت تر شود.
بهترين ارتفاع براي اين نوع نرده ها نود سانتي متر و با تراکم ده سانتي متر است زيرا عبور از آن بسيار دشوار خواهد شد.

مزاياي استفاده از شاخ گوزني



اگر بخواهيم در مورد استفاده از شاخ گوزني به شما اطلاعاتي را ارائه دهيم، بايد بگوييم که هزينه آن نسبت به ديگر فلزات و روش هاي حفظ امنيت ملک بسيار کم تر است.

جالب است بدانيد که دليل نام گذاري از اين حفاظ ها شباهت آن به شاخ گوزن است، نصب اين حفاظ ها نيز نيازمند بررسي محل و همينطور سطوح مورد نظر خواهد داشت،

خريد حفاظ شاخ گوزني براي ساختمان

بايد بگوييم که شما در ساخت و طراحي ابتدايي اين شاخ گوزن ها در نمونه هاي سفارشي سازي شده کاملا حق انتخاب داريد، يعني مي توانيد ميزان تراکم و اندازه ميله گرد هاي استفاده شده در اين نوع حفاظ ها را مشخص کنيد، البته که هر چه تراکم بالا تر باشد امنيت بيشتر خواهد بود.

بر اين اساس حرکت سارقين روي اين سطوح نيز به مراتب سخت تر مي شود، دغدغه اصلي در مورد تعمير سيستم هاي امنيتي مانند دوربين هاي مداربسته و همين طور درب هاي اتوماتيک وجود دارد. در مورد اين سيستم ها ما به شما عزيزان اين اطمينان را مي دهيم که هيچ نيازي به سرويس وجود ندارد، يعني با يک خريد به صورت مادام العمر نيازي به استفاده از روش هاي ديگر تامين امنيت ملک و ساختمان ها نخواهيد داشت.

با توجه به اين که در شهر ها، ديوار حصار ها به يکديگر متصل است، قطعا نياز به استفاده از شاخ گوزني ها به صورت کامل حس مي شود، همين طور اگر صاحب يک ويلا و يا ملک دور از محل زندگي اصلي خود هستيد. حفاظ شاخ گوزني ايده آل است.

قيمت حفاظ هاي شاخ گوزني

همان طور که مي دانيم براي ما ايراني ها يکي از مهم ترين فاکتور ها در انتخاب يک کالا، خدمات و همين طور در هر زمينه اي که فکرش را مي کنيد هزينه و قيمت است، عموما سيستم هاي امنيتي نياز به صرفه هزينه و وقت زيادي دارند. بخصوص اگر مي خواهيد در ملک و محل کار خود از آن ها استفاده کنيد.

در اين مواقع بايد تدابير لازم را انديشيده تا خدايي نکرده اتفاقاتي که نبايد رخ ندهد، حفاظ هاي شاخ گوزني يکي از گزينه هاي پرفروش در طول چند سال اخير در ايران بوده اند که به دليل ساختار فلزي اي که دارند، اجازه عبور و مرور در سطوح بلند را به هيچ موجودي نمي دهند.

اين حفاظ روي ديوار توسط آهنگران از ديرباز براي امن کردن ساختمان ها، ديوار ها استفاده مي شود و طراحي کلي آن نيز از همان ابتدا به همين شکل بوده است. شما مي توانيد بنا به متراژي که قصد سفارش حفاظ شاخ گوزني براي آن را داريد، از تخفيف هاي ويژه خريد برخوردار شويد؛ البته که کيفيت همچنان در کار حفظ خواهد شد.

ساخت و تحويل سريع انواع حفاظ هاي شاخ گوزني

با تمامي بررسي ها، براي ديوار هاي بلند و کوتاه، ساختمان هاي مسکوني و اداري، ويلا ها، آپارتمان ها و خانه هاي دور از شهر، در کنار تمامي تجهيزات امنيتي ساختماني، قطعا حفاظ هاي شاخ گوزن يکي از مناسب ترين موارد است که مي توانيد استفاده کنيد.

اين حفاظ ها در اسرع وقت از سوي شما با کسب اطلاعات مورد نياز مانند تراکم و متراژ ساخته خواهند شد، نگران نصب آن ها نيز نباشيد، اين کار به سريع ترين شکل ممکن با اندک صرف زمان انجام مي شود، شما عزيزان مي توانيد با استفاده از شماره هاي تماس در اين مورد اطلاعات بيشتر و تکميلي تري نيز کسب کنيد.

قطعا هر چه قيمت بالاتر باشد از مواد و فلزات گران تر و بهتري استفاده مي شود، ارزاني هاي بيش از حد نيز هر کدام فلسفه اي خواهد داشت و بهتر است که خود را درگير آن ها نکنيد، در درجه اول به دنبال تعادلي بين کيفيت و قيمت باشيد تا هزينه هاي صرف شده از سمت شما بي مورد نباشد.

رنگ نيز به انتخاب شما مشخص خواهد شد و مي توانيد براي زيبا تر شدن ظاهر ساختمان خود از رنگ هاي متنوع تر استفاده کنيد،

همه چيز در مورد حفاظ شاخ گوزني



در صورتي که ترجيح مي دهيد با هزينه اي کم تر نسبت به ديگر گزينه هاي پيش و رويتان براي حفظ امنيت حصار ها و ديوار ها از مقاومت خانه خود در برابر خطرات احتمالي ايمن باشيد، شاخ گوزني را مي توانيد سفارش دهيد و در صورت تمايل نصبش را نيز خودتان انجام دهيد.

صد البته که ما اين مورد را به شما عزيزان پيشنهاد نمي کنيم، چون در صورت نصب اشتباه و يا ناکارآمد هيچ عملکرد مثبتي از سوي حفاظ هاي شاخ گوزني مشاهده نخواهد شد و چه بسا که باز شدن پيچ ها، امکان کنار زدن اين حفاظ ها وجود خواهد داشت.

نيازي به تغيير ساختار کلي محلي که قرار است حفاظ روي آن نصب شود نيز وجود نخواهد داشت و در اين مورد نيز شما قرار نيست تغييري را اعمال کنيد.

شما مي توانيد با صرف هزينه بسيار ديوار هاي ملک خود را بلند تر کنيد، اما پيشنهاد ما استفاده از حفاظ هاي فلزي و بخصوص شاخ گوزني است که اين روز ها بسيار در بين کارفرمايان ساختمان ها محبوب است.

جهت ارتباط بيشتر به وبسايت و کانال تلگرام مراجعه بفرمائيد
وبسايتhttps://hefazeiran.ir
کانال تلگرامhttps://t.me/hefazeiran
تلفن تماس: 09194915895

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : حفاظ,شاخ,گوزنی, نویسنده : sara ghors بازدید : 125 تاريخ : يکشنبه 5 آبان 1398 ساعت: 11:55

کمپاني بوش با طراحي جديد و منحصر به فرد اين محصول خود خود نه تنها روح تازه اي به محصول خود بخشيد بلکه ثبات بيشتري را فراهم کرده به طوري که با طراحي بدنه و عايق هاي پيشرفته اي که در اين محصول به کار گرفته شده باعث شده که اين لباسشويي لرزش کمتري داشته باشد و سطح سر و صدا را کنترل کند که همين باعث ميشود در زمان چرخش دور تند نيز بسيار آرام باشد و حتي در هنگام خواب موقع چرخش تند هيچ مزاحمتي براي استراحت و خواب شما ايجاد نکند

 

فناوري ActiveWater در اين محصول شامل سه قسمت ميباشد : سنسور کنترل شده ، تنظيم مداوم و بارگيري خودکار و سيستم بهينه سازي آب دستگاه. براي مانع شدن از هدر رفتن آب در اين مدل سنسور مصرف دقيق آب را براي شستشو با توجه به نوع و ميزان کثيفي پارچه انتخاب ميکند. به لطف variosoft تکنولوژي جديد اين محصول ، سوراخ هاي قطره اي شکل داخل دستگاه آب را به مساوات و سريع در بين لباس ها پخش ميکنند. اين سيستم در ماشين لباسشويي سهم قابل توجهي در مديريت کارآمد آب در شستشو دارد.

اين محصول با بهره گيري از موتور اکو سايلنسر درايو و يک آهن رباي دائمي درون دستگاه هيچ اصطکاک مکانيکي ايجاد نميکند که همين موضوع باعث شده است بدون هدر رفتن انرژي کار خودش را بکند تا اين دستگاه بدون تعمير و نگهداري در خانه شما کار خودش را انجام دهد و تا سال هاي سال نياز به تعمير نداشته باشد. همچنين اين موتور در زمان کار حتي در دور تند نيز صداي از خود ايجاد نميکند

 

جهت دريافت مشاوره و خريد ماشين لباسشويي بوش با ما تماس حاصل فرماييد:

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : ماشین,لباسشویی,مدل,WCC8632BW, نویسنده : sara ghors بازدید : 104 تاريخ : پنجشنبه 2 آبان 1398 ساعت: 12:58

يک مرد جذاب چگونه رفتار ميکند؟

همواره از آقايان مطالبه مي شود که در انظار عمومي و اجتماع رفتار مناسب و مبادي آدابي داشته باشند. رفتار مودبانه وخوش اخلاقي نشانه تربيت صحيح و خانوادگي و آموزش درست رفتار کردن در جامعه است.

اما يک مرد جذاب لزوما نبايد فقط رفتار درست و صحيحي داشته باشد بلکه بايد رفتار صحيح و درست را مکمل درست لباس پوشيدن خود بکند. بدين معني که زيبا پوشاک آقايان بدون رفتار اجتماعي درست بي معني است و بر عکس.

طرز پوشش صحيح يک مرد باعث مي شود که جامعه وي را بپذيرد و بدين سبب مورد احترام ديگر افراد جامعه قرار ميگيرد. پوشش درست و رفتار مناسب در شان جامعه سبب مي شود که به عنوان يک مرد جذاب در جامعه پذيرفته شويد. در غير اين صورت بعد از مدتي از طرف جامعه طرد خواهيد شد.

اکنون که از اهميت رفتار اجتماعي صحيح در جامعه و تاثير درست لباس پوشيدن را درک کرديم خوب است که به مواردي براي توضيح بيشتر بپردازيم.

استفاده صحيح از اکسسوريها

هرگونه افراط و تفريط در استايل سبب مي شود که ظاهر شما اغراق شده جلوه کند. به عنوان مثال يکي از بزرگ ترين و فاحش ترين اشتباهات در استفاده از اکسسوري ها، آويزان کردن لوازم مختلف از کمربند است. آويزان کردن اشيا مختلف مانند کليد، جاسوييچي، کيف موبايل، عينک و وسايل مشابه اين ها از کمربند شلوار شما را فردي با افکار قديمي و به دور از رفتار اجتماعي نشان خواهد داد. هم چنين در نگاه ديگران مخصوصا خانم ها ديگر فردي خوش پوش و شيک به نظر نخواهيد رسيد.

شما با آويزان کردن اين اشيااز کمربند خود جلوه کت و شلوار، پيراهن و کفشي که به تن داريد را تحت تاثير قرار داده و استايل خود را تخريب ميکنيد.

اين مساله در اکسسوري هاي ديگر نيز صادق است

به عنوان مثال ست کردن اغراق آميز پوشت و کراوات يا استفاده از پوشت بسيار بزرگ با رنگ هاي شاد و تند که روي کت شما بسيار چشم گير است. هم چنين کراوات بيش از حد پهن ميتواند تاثير بسيار منفي روي استايل شما خواهد گذاشت.

ناگفته نماند که مدل موهاي شما نيز تابع اين مساله است و شما بايد براي مرتب کردن، اصلاح و فرم دادن به موها از مدل هاي قديمي يا عجيب دوري کرده و از مدل هاي متناسب با مد روز و هم چنين فرم صورت استفاده کنيد.

تناسب اندام

ناگفته پيداست که تناسب اندام و ورزش درست و اصولي تاثير بسيار عالي روي سلامت، اندام و پوست و موي شما دارد. لذا نبايد هيچ گاه اين مساله را از روتين روزمره خود حذف کنيد. کما اينکه تاثيرات ورزش بر روي سلامت جسمي و ذهني کاملا اثبات شده است. ورزش سبب ترشح هورمون اندوفين در بدن شده و به آرامش و حال خوب شما کمک شاياني خواهد کرد. تناسب اندام باعث ميشود که لباس در بدن کاملا اندازه و صاف بايستند و به خوبي در بدن جلوه کند در ضمن همه لباس ها در اندام افرادي که تناسب اندام دارند و از فرم بدني مناسبي بهره ميبرند زيبا و جذاب به نظر ميرسد . تناسب اندام از مهم ترين عنصر هاي داشتن اعتماد به نفس عالي است . اعتماد بنفس باعث ميشود شما به اندازه کافي تيپ و استايل خود را بپسنديد و به راحتي با ديگران ارتباط برقرار کنيد . اعتماد بنفس باعث ميشود که خود را دوست داشته باشيد.

براي داشتن تناسب اندام دو اصل بسيار مهم و اساسي لازم است .

1_ ورزش مداوم

ورزش باعث افزايش جريان خون در بدن شده و در نتيجه سبب افزايش سوخت و ساز و متابوليسم بدن ميشود . جريان خون مثبت باعث ميشود اکسيژن کافي به سلول هاي بدن رسيده و بازسازي شوند . انرژي زائد بدن توسط گردش خون مثبت دفع شده و انرژي در بدن جريان پيدا ميکند . ورزش درست سبب چربي سوزي و کاهش انباشت چربي در بدن ميشود . ورزش هاي هوازي مانند شنا و دو به خوبي باعث ساخت ماهيچه در بدن شده و بدن را از بيماري و خمودگي حفظ ميکند.

2_تغذيه مناسب

نيازي به گفتن نيست که خوردن غذاهاي آماده و فست فود از داشتن اندامي زيبا جلو گيري ميکند .شما شبيه همان چيزي ميشويد که ميخوريد پس بهتر است با اصلاح سبک زندگي و تغذيه خود سلامتي و تناسب اندام خود را حفظ کنيد . تغذيه نامناسب مانند غذاهاي چرب و فست فودها بدون تحرک درطول زمان سبب انباشت چربي در ناحيه شکم و بازوها ميشود و شما هنگام پوشيدن لباس با يک شکم بزرگ و ظاهري چاق ديده ميشويد . پس با رعايت اصول غذايي و مصرف مناسب غذاهاي سالم و سزيجات و ميوه ها به تناسب اندام خود بيفزاييد .

اما نکته بعد

تعدادي از آقايان به خصوص مردان چاق و درشت اندام بايد در انتخاب لباس خود دقت بيشتري داشته باشند.

افراد چاق بايد اين نکته را بدانند که نبايد رنگ هاي روشن و تند را براي لباس هاي خود انتخاب کنند. هم چنين از انتخاب لباس هايي با طرح هاي چهارخانه و راه راه افقي بايد پرهيز کنند. زيرا به خطاي ديد باعث چاقتر ديده شدن مي شود.

طراحان مد مردانه همواره به مردان درشت اندام توصيه ميکنند که از لباس هاي طرح ساده و شلوارهاي راسته بلند با خطوط عمودي ظريف در استايل خود استفاده کنند.

هم چنين بهترين کت و شلوار مناسب براي افراد چاق ، کت تک و شلوار مشکي و کت و شلوار سرمه است. زيرا آيتمهاي ترکيب پذيري هستند و در لاغر تر ديده شدن آن ها تاثيثر به سزاييدارند.

جيب هاي پر

همواره به خاطر داشته باشيد که خوش استايل بودن به داشتن ملزومات همراه براي خوش استايل شدن ارجحيت دارد پس از پر کردن جيب هايتان با اشيا و لوازمي مانند سوئيچ و کيف پول خودداري کنيد.

پر بودن بيش از حد جيب ها باعث شلخته و بي نظم به نظر رسيدن شما مي شود و ذهنيت نامناسبي از شما براي ديگران ايجاد مي شود. مورد اول را نيز فراموش نکنيد.

براي به همراه داشتن وسايل مورد نياز خود سعي کنيد از کيف هاي دستي مردانه چرمي استفاده کنيد.

محکم قدم برداريد

در جنتلمن به نظر رسيدن شما راه رفتن شما تاثير بسيار زيادي دارد. شما بايد بتوانيد درست، آهنگين، با وقار و آرامي راه برويد. راه رفتن صحيح باعث ميشود که با زبان بدن خود حس اعتماد به نفس و اطمينان را به دوستان و اطرافيان خود نشان دهيد.

درست راه رفتن همانند درست صحبت کردن، درست غذا خوردن و آداب صحيح رفتار کردن از آداب اخلاقي يک مرد جنتلمن مي باشد.

صحيح و به اندازه لباس بپوشيد

همانطور که ميدانيد اولين و مهم ترين اصل در خوش استايلي ساده پوشي است .در ست کردن لباس ها نهايت هارموني و تعادل بايد به کار گرفته شود. زيرا هرگونه افراط و تفريط برروي استايل شما تاثير منفي گذاشته و نگاه ديگران را خسته کند. پس دقت داشته باشيد که در انتخاب رنگ، استايل و لباس نهايت هماهنگي و سادگي را رعايت کنيد.براي تناسب مي بايست لباس ها طرح هاي ساده داشته باشند.

به همين دليل سادگي بهترين انتخاب براي افراد جنتلمن مي باشد.

اين افراط و تفريط در عطر هم صادق است. نبايد بيش از حد از عطرها استفاده کنيد. زيرا در محيط هاي بسته باعث تنگي نفس و سردرد و آزار ديگران مي شود.

منبع: https://sites.google.com/view/shikpoushan/home

 

 

 

قرص...
ما را در سایت قرص دنبال می کنید

برچسب : یک,مرد,جذاب,چگونه,رفتار,میکند؟, نویسنده : sara ghors بازدید : 153 تاريخ : چهارشنبه 1 آبان 1398 ساعت: 1:00